Level opp i det virkelige livet.
Oppgaver, vaner og fokus – med XP, nivåer og belønninger.
CORTEX gjør gjøremålslisten, vanene, fokustimeren og dagsplanen om til et spill du faktisk har lyst til å spille: du gjør ferdig oppgaver, får XP, levler opp karakteren din og bruker kreditter på belønninger du velger selv. Er du selvstendig næringsdrivende, får du også tidsregistrering og rapporter.
Du gjør alt selv.
Fem verktøy og ingen oversikt.
Oppgavene i én app, fakturaene i Word, tiden ingen steder og økonomien bare i hodet. Resultatet? Du mister tid, fokus og energi, og om kvelden vet du ikke hvor dagen ble av.
Hopping mellom apper hele dagen
Oppgaver, kalender, fakturering, notater – alt på forskjellige steder. Halve jobben går med til å lete.Fakturering for hånd
Fakturaer laget for hånd, numre som må letes frem, betalingsreferanser som må holdes styr på. Bortkastet tid.Ingen oversikt over tid og penger
Du vet ikke hva som faktisk gir penger, hvor mange timer som gikk til hva, eller hva du skal fakturere.
Først retningen.
Så stegene hver dag.
Del store mål opp i overkommelige steg, og koble dem til dagens oppgaver. Ha ditt «hvorfor» synlig på visjonstavlen, og tenk gjennom prosjektene dine med tankekart.
- Mål med fremgang: du ser hvor nær du er målet, ikke bare en ønskeliste.
- Visjonstavle: drømmene og retningen din alltid innenfor synsvidde.
- Tankekart: planlegg et prosjekt før du kaster deg ut i det.
Vit hva du skal jobbe med
når du våkner.
Velg noen få prioriteringer for dagen, start timeren, og fokuser på én ting om gangen. CORTEX legger dagsplanen og holder styr på fristene, så ingenting faller mellom to stoler.
- Planlegg dagen min med ett klikk: systemet setter opp oppgavene dine for deg.
- Fokustimer: registrerer tiden rett på oppgaven, uten egne notater.
- Liste og kalender: et tidsrutenett for dagen og uken, dra og slipp, og Google-kalenderen din som blokker med opptatt tid.
En ferdig faktura
på 30 sekunder.
Lag en faktura i tsjekkisk format (for tsjekkiske selvstendig næringsdrivende som ikke er mva-registrert) på engelsk, tsjekkisk, slovakisk, tysk, polsk eller spansk, og send PDF-en til kunden fra din egen e-post. Den er ikke laget for norsk fakturering. Numre, betalingsreferanser og kunderegisteret holder seg selv oppdatert, og du ser med en gang hvem som har betalt, og hvem som ikke har det.
- Fakturaer + PDF: klare til sending på et øyeblikk.
- Kunderegister: kontakter, numre og historikk på ett sted.
- Avstemming av betalinger: automatisk med den tsjekkiske banken Fio og via en opplastet kontoutskrift for andre banker; betalt / ubetalt i én oversikt.
Mål hvor lang tid arbeidet
faktisk tar.
Start en timer på arbeid som går igjen, så forteller CORTEX deg hvor mange timer som gikk til hva. Endelig har du grunnlag for å fakturere og bevis på hva som lønner seg, og hva som ikke gjør det.
- Timer med ett klikk: begynn å jobbe på en kundes prosjekt med ett klikk.
- Tidsrapporter: per uke, prosjekt eller kunde.
- Faktura ut fra timene: registrert tid × prosjektets timepris, et fakturautkast med ett klikk.
Belønningen nå,
ikke om et år.
Hjernen elsker små seire. Hver fullførte oppgave gir deg XP og kreditter, du går opp i nivå og låser opp belønninger. Akkurat den tilbakemeldingen som holder deg i gang, også de dagene du ikke har lyst.
Rangtitler du kan nå:
-
Nybegynner
Lvl 1+
-
Speider
Lvl 3+
-
Lærling
Lvl 5+
-
Vokter
Lvl 8+
-
Adept
Lvl 10+
-
Strateg
Lvl 15+
-
Veteran
Lvl 20+
-
Mester
Lvl 25+
-
Stormester
Lvl 30+
-
Legende
Lvl 40+
-
Virkelighetens arkitekt
Lvl 50+
- XP og nivåer: se hvordan du vokser fra Nybegynner til Stormester.
- Belønninger: bytt opptjente kreditter mot ekte belønninger.
- Karakterens egenskaper: utvikle Styrke, Intelligens og Visdom.
Prestasjoner
Første steg
Fullfør din første oppgave.
Dypt arbeid
Før en fokusøkt på minst 60 minutter.
Kjøpmann
Utsted din første faktura.
Alene fungerer det.
Sammen fungerer det enda bedre.
Produktivitet trenger ikke være ensomt. Del ekte fremgang på oppslagstavlen i communityet, finn personer med lignende mål under Alle, bli med i en felles arbeidssprint, eller gå inn i en allianse og konkurrer i ukentlige utfordringer. Communityet er frivillig.
- Ukentlige utfordringer: den som gjør mest, vinner. En ny runde hver uke.
- Delte mål: hele laget drar i samme retning.
- Topplister: sunn motivasjon som holder deg i gang.
Et løfte til deg selv
som holder deg på sporet.
Å love deg selv noe bygger tillit og trygghet. Den personlige kontrakten hjelper deg med å sette ord på ditt «hvorfor», fastsetter en forpliktelse på 30 dager og gjør den om til konkrete steg som går igjen i planleggeren din.
- Mentalt anker: minner deg på hvem du er i ferd med å bli når motivasjonen svikter.
- Regelmessighet før humør: systemet gjør løftet om til en rutine.
- Mer selvtillit: hver suksess viser at du kan stole på deg selv.
Ett minutts ro,
når du trenger det.
Dagen går fort, og tankene går i ring. Ro tar deg tilbake til kroppen på ett minutt: en form på skjermen vokser når du puster inn og krymper når du puster ut, og du puster bare i takt med den. Ingen telling, ikke noe press, gratis.
- Pusteøvelser: Slapp av, Fokus, Før søvn og Energi i 1, 3, 5 eller 10 minutter, også med en nedtelling hvis du foretrekker mindre bevegelse.
- Meditasjonstimer: en dempet klokkeklang, korte guidede manus og regn eller sus som lages i nettleseren.
- SOS-ro: 60 sekunders jording med 5-4-3-2-1, det fysiologiske sukket og hjelpelinjer ett trykk unna.
- Skånsomt og på din måte: ett minutts pust før og etter fokus, høyst én påminnelse om dagen og bare hvis du vil, rolige minutter og en liten XP-belønning én gang om dagen.
Avslapningsøvelser ved stress i hverdagen, ikke behandling.
Forstå hjernen din.
På 3 minutter om dagen.
Hvorfor utsetter du ting selv om du gjerne vil gjøre dem? Hva gjør dopamin egentlig? Brain Academy forklarer det i korte leksjoner, på vanlig norsk og med kilder. Hver leksjon slutter med et lite eksperiment som du prøver med en gang på dine egne oppgaver, så du ser hva som fungerer for deg.
- 7 leksjoner i uke 1: utsettelse, dopamin, handling før motivasjon, uferdige oppgaver, oppmerksomhet, hvis–så-planer og vaner.
- Et eksperiment, ikke bare teori: CORTEX åpner riktig skjerm, allerede utfylt; du prøver det og forteller med ett trykk hvordan det gikk.
- Laget for at du skal huske: spørsmålene kommer tilbake etter 1, 3, 7 og 21 dager, læringsrekken teller uker i stedet for dager, og eksperimentene gir XP og merker.
En ferdig plan
med ett trykk.
Du trenger ikke starte fra null. Velg en mal (et halvmaraton på 12 uker, eksamensperioden, en flytting, et husholdningsbudsjett eller en morgenrutine), fyll inn noen opplysninger, og CORTEX forbereder mål, oppgaver, vaner og kalenderblokker for deg. Du ser på forhånd hva som blir opprettet, og kan fjerne alt igjen i ett steg.
- Over 30 maler i 8 kategorier: studenter, frilansere, team og arbeid, helse, vaner, penger, personlig utvikling samt familie og hjem.
- I ditt tempo: velg Lett, Normal eller Intensiv, og se hva som blir opprettet, før du bruker malen.
- Egne maler: lagre et mål, en rutine eller et prosjekt som mal, og del den med en venn via en lenke.
ALLTID I LOMMEN
CORTEX er ikke bare en nettside. Det er en Progressive Web App (PWA).
Installer den på mobilen, og ta med deg oppgavene, tiden og fakturaene dine overalt. Fungerer på iOS og Android.
HVA FÅR DU?
Ett eneste system. Alle verktøyene en selvstendig næringsdrivende trenger.
Dagbok og energi
Registrer energi, søvn, humør og flyt. Finn mønstrene bak ditt beste arbeid.
Visjonstavle
Visualiser drømmene og de langsiktige målene dine. Ha det store bildet for øye.
Tankekart
Tankekart for prosjekter. Fang ideene før de forsvinner.
Belønninger
Bytt opptjente kreditter mot ekte belønninger. Motiver deg selv på en positiv måte.
Planlegger og kalender
Et tidsrutenett for dagen og uken, dagsplaner med ett klikk og Google- eller Outlook-kalenderen din som blokker med opptatt tid.
Privatøkonomi
Inntekter, utgifter og pengestrøm i en oversiktlig planlegger. Slutt på gjetting.
Topplister
Hvem er mest produktiv denne uken? Sunn konkurranse med vennene dine og alliansen din.
Vaner
Bygg gode vaner, og bryt dårlige. Følg rekkene dine, og styrk disiplinen din.
Mørk og lys modus
Mørk modus som standard er skånsom for øynene; sol- og måneikonet bytter til lys modus. Eller la CORTEX følge tidspunktet på døgnet.
Brain Academy
Korte leksjoner om hvordan hjernen din fungerer, hver med et eksperiment på dine egne oppgaver.
Ro
Pusteøvelser, meditasjonstimer, beroligende lyder og SOS-ro ett trykk unna.
Maler
Ferdige planer for trening, studier, penger og hjemmet. Mål, oppgaver og vaner med ett trykk.
SLUTT Å LESE. KOM I GANG.
OPPRETT EN GRATIS KONTOER CORTEX NOE FOR DEG?
Frilanser
Du finner oppdrag, gjør jobben, fakturerer og styrer økonomien. Du trenger en klar oversikt, ikke fem apper.
Lite team
Laget drar i samme retning. Delte mål, utfordringer og et klart bilde av hvem som gjør hva.
Enkeltpersonforetak
Du bygger opp en virksomhet på egen hånd. Du er daglig leder, markedssjef og økonomiansvarlig. Du trenger et system, ikke kaos.
GRATIS FOR ALLE.
INGEN BETALINGSVERSJON OG INGEN REKLAME
CORTEX er gratis for alle, med alle funksjoner. Vi planlegger verken en betalingsversjon eller reklame. Servere og utvikling finansieres av frivillig støtte: hvis CORTEX hjelper deg, kan du bidra med et lite beløp.
INVESTER I DEG SELV
GRATISAlt er gratis. Det eneste det krever, er disiplinen din.
- Én plan, alle funksjoner.
- Ingen reklame og ikke noe kredittkort.
- Ingen grenser for oppgaver, mål eller vaner.
FRIVILLIG STØTTE
Støtten er helt frivillig. Du hjelper oss med å holde serverne i gang og med å videreutvikle CORTEX.
STØTT PROSJEKTETStøtten er frivillig og kan avsluttes når som helst.
ÉN APP FOR HELE DAGEN
| Det du trenger | Det CORTEX gir deg |
|---|---|
| Oppgaver og dagsplanlegging | Oppgaver med én setning, en dagsplan med ett klikk og en kalender |
| Registrer arbeidstid | Fokustimer og tidsregistrering, rapporter og eksport til CSV/PDF |
| Fakturaer + PDF | Fakturaer i tsjekkisk format for selvstendig næringsdrivende som ikke er mva-registrert, med betaling via QR (ikke for norsk fakturering) |
| Økonomi og kunder | Et månedsbudsjett og en kundeliste |
| Motivasjon, vaner og konkurranse | Vaner, XP, nivåer og belønninger, allianser |
| Pris | GRATIS, alle funksjoner |
Gratis verktøy, guider og maler
Pomodorotimer, planleggere for utskrift og guider om fokus og vaner – gratis og uten registrering.
Planlegg dagen, uken og tiden din
- Planlegg dagen din: 6 steg på 10 minutter
- Ukeplan: slik planlegger du uken på 30 minutter
- Time blocking: slik gjør du det (med gratis mal)
- Eisenhower-matrisen: eksempler og gratis mal
Fokus og dypt arbeid
- Hvordan konsentrere seg bedre? Jobb og studier
- Pomodoroteknikken: slik virker den, steg for steg
- Deep work: hva er det, og hvordan gjør du det?
- Gratis pomodorotimer på nett: 25/5, 50/10 og 90/15
Motivasjon, latskap og å utsette ting
- Hvordan slutte å prokrastinere: 9 teknikker
- Ingen motivasjon? Slik kommer du i gang igjen
- Motivasjon eller disiplin: hva virker egentlig?
- Gamifiser livet ditt: oppdrag, XP og belønninger
Vaner og rutiner
- Hvordan skape gode vaner? 66 dager, ikke 21
- Habit tracker: gratis mal til utskrift og på nett
- Morgenrutine: skjema og 3 maler for travle dager
- Hvordan bryte dårlige vaner? 7 steg som virker
Mål og langsiktige planer
- SMART-mål: hva det står for, mal og 12 eksempler
- WOOP-metoden: ønske, resultat, hindring, plan
- Årsplan 2027: mal for mål og månedlig oppfølging
Stress, ro og avslapning
- Hvordan håndtere stress? Hjelp nå og på sikt
- Hvordan slutte å overtenke: 5 teknikker
- Hvordan roe seg ned raskt? 5 pusteøvelser
- Unngå utbrenthet: varseltegn og 7 steg
Søvn og energi
- Når bør jeg legge meg? Regn ut leggetiden din
- Hvordan sovne fort? 8 tips du kan prøve
- Revenge bedtime procrastination: hva er det?
ADHD og arbeid i hverdagen
- Jobbe med ADHD: slik planlegger du arbeidsdagen
- ADHD og konsentrasjon: 9 strategier som hjelper
- ADHD-lammelse: slik kommer du i gang
Studier og eksamen
- Hvordan lese til eksamen: plan på 14 dager
- Slik lager du en leseplan (+ gratis mal)
- Spaced repetition: slik husker du det du lærer
For selvstendig næringsdrivende og frilansere
- Arbeidstid som frilanser: sett faste timer
- Gratis app for timeregistrering: CSV og PDF
- Ikke-fakturerbar tid: slik måler du den
Vaner å bryte og avhengighet
Alt →CORTEX-appen og funksjonene
Alt →OFTE STILTE SPØRSMÅL
Hva koster det?
Hvem passer CORTEX best for?
Må jeg betale eller oppgi kortopplysninger?
Hvordan beskyttes dataene mine?
MINDRE KAOS. MER GJORT.
Opprett en konto, og samle hele dagen på ett sted: oppgaver, vaner, fokus og mål.
OPPRETT EN GRATIS KONTODet tar 30 sekunder å registrere seg. Uten kredittkort. Fungerer i nettleseren og kan installeres på mobilen.
BYGGET FOR ARBEIDET DITT.