マインドマップをオンラインで：無料の型と印刷用テンプレート

Daniel Gavalec · 更新日 2026年10月26日

マインドマップは、中央のテーマとアイデアの枝をつなぐものです。このページでは、作り方、例、登録なしでダウンロードできる無料の型を8つ紹介します。CORTEXでは、テンプレートやリストから始めて、選んだ考えをタスクに変えられます。

マップの毎週の見直し

戻ってきたら、まず中央の問いがまだ有効かを確かめましょう。プロジェクトの範囲が変わったかもしれないし、もう答えがわかっているかもしれません。おもな枝をたどり、古くなった項目を消します。前にていねいに書いたからというだけで、次の週に持ちこまないこと。

勉強なら、できあがったマップを隠して、基本の形を思い出してみましょう。それから2つを比べて、足りない問いの答えを探します。プロジェクトなら、選んだ一歩がほかの人しだいかを確かめましょう。そうなら、次の作業は、計画を続けることではなく話し合いかもしれません。

最後に、取り組む枝をひとつ開いたままにしましょう。ほかは折りたたみます。変更の前の状態を残したいなら、書き出しを保存しておきます。そうすればマップは、今の用事を見るための作業中の画面のままで、すべてのアイデアのアーカイブである必要はありません。

マインドマップとは？どんなときに役立つか

マインドマップとは、ひとつのテーマから、短い名前のついた枝がのびていく書き方です。おもな枝は分野を、小さな枝はその細かいところを表します。情報のまとまりやつながりを視覚的に把握できます。中央には、試験、引っ越し、プロジェクト、問いを置けます。絵がうまい必要も、特別なルールを知っている必要もありません。よいマップがあれば、自分の考え方に戻り、次の一歩を選べます。

勉強では、章をまとめ、まだ答えられない問いを見つける助けになります。ブレインストーミングでは、まず可能性を書き、評価はあとにできます。プロジェクトでは、成果、人、資料、作業を分けられます。本を読むときは、選んだ考えと自分の例を書きとめられます。正確な引用、長い手順、くわしい説明は、ふつうのノートに残したほうがいいでしょう。

この書き方を広めたのは、トニー・ブザンです。ただ、特定のスタイルのルールを全部取り入れる必要はありません。放射状のマップはサブテーマをまとめ、コンセプトマップは、さらに概念どうしの関係に名前をつけます。こうした関係は、ノヴァクとカニャスが説明しています。形は問いに合わせて選びましょう。アイデアを集めたい？何かを説明したい？決断の準備をしたい？マップは、その目的に役立つべきものです。

マインドマップの例：試験の準備

中央に「生物の試験」と書きましょう。枝を5つ加えます。用語、しくみ、例、問い、復習。用語の下には、自分の言葉で説明したい言葉を書きます。しくみの下には、いちばん大事な流れの名前を。例では、知識を使う場面を考えましょう。問いは、わからないことを集めるためのもので、どこまで理解しているべきかを判定するためのものではありません。

復習の枝には、「教科書を見ずに光合成を説明する」や「2つのしくみを比べる」と書けます。こうした名前は、何をするかを教えてくれます。「生物を勉強する」だけでは、大きな意図のままです。ひとつのノードに段落がまるごと入っているなら、分けるか、ノートに残しましょう。マップは構造を見せ、戻りやすくするためのもので、すべての資料の代わりではありません。

プロジェクトなら、この形を、成果、人、範囲、リスク、次のステップに変えましょう。決断なら、選択肢、よいところ、悪いところ、足りない情報が役立ちます。すべての枝がタスクになる必要はありません。いちばん大事な成果が、次の話し合いのためのよい問いであることもあります。型は、問題がよくわかってくるにつれて、作業の途中で変えてかまいません。

見やすいマップを6つのステップで作る方法

1. 中央に、テーマをひとつか、具体的な問いを書く。
2. おもな枝を5つくらいから始める。5〜7はめやすで、必須の上限ではありません。
3. 自分がわかる短い名前を使う。言葉の数より、自分の言葉であることのほうが大事です。
4. 2〜3階層を表示します。下の階層にある細かい項目は、必要ないときは折りたたみます。
5. 色に意味をもたせる。おもな枝ごとにひとつのグループ。色がなくても、ラベルでわかるようにする。
6. マップを確かめ、次にそれで何をするかを選ぶ。

絵やアイコンは、自分にとってわかりやすいなら、意味を思い出させてくれます。すべての言葉につける必要はありません。枝のあいだの空白は、読みやすくしてくれます。きゅうくつになってきたら、文字をどこまでも小さくするのではなく、小さな部分を開くか、アウトラインを使いましょう。シンプルなマップでも、十分に役に立ちます。

よくある誤解と研究結果

2002年の小規模な研究は、思い出すことへのよい効果を示しましたが、結果には大きな不確かさがありました。コンセプトマップと知識のマップのメタ分析は、カラフルな図のすべてを裏づけてはいません。そこから、記憶力が何倍にもなるとか、脳の隠れた力が解き放たれると保証できるわけではありません。

記憶から取り出すことについての研究は、描くだけでは足りないことを示しています。記憶からマップを作ることは、練習の一部になりえます。学習法のレビューは、マップを、もっと広い勉強の計画の中に位置づけています。まず何かを思い出そうとし、それから資料を開いて、足りないところを直しましょう。きれいにできあがったページは、まだそのテーマを説明できる証拠にはなりません。

最初の10分

最初の1分は、問いに使いましょう。次の2分で、並べかえずに考えを集めます。それから枝に分けて、名前をつけましょう。5分ごろに、何が足りないかを確かめます。勉強なら資料を、プロジェクトなら要件を見ましょう。最後に、作業をひとつ選ぶか、いちばん大事なつながりを、見ずに説明しましょう。

小さな集まりなら、最初の一歩は「集まりを開く」ではなく「みんなに日程を聞く」かもしれません。仕事の依頼なら、「始める前に、お客さまに何を確認してもらう必要がある？」と問う価値があります。枝を描き続ける代わりに、条件をひとつ確かめられます。マップは、完成していなくても、役目を果たしています。見た目を仕上げたり、あらゆる場合を想定して計画したりする必要はありません。

CORTEXがどう役立つか

1. テンプレートから始める。「その他」で「マインドマップ」をオンにしましょう。勉強、プロジェクトの始まり、決断、1週間、ブレインストーミング、読書、目標、頭の中の書き出しから選べます。ワンクリックで自分のマップができ、どの枝も変えられます。
2. リストをまるごと貼り付ける。中央を選んで、「リストを貼り付け」を。1行がひとつのノードになり、タブか2つのスペースで、次の階層になります。まず文章を確かめましょう。追加したあとは、変更を元に戻せます。アウトラインでは、マップと同じノードを編集できます。
3. 実際に取り組む作業を選ぶ。「枝をタスクにする」を開き、具体的な行動に印をつけましょう。プレビューに名前が表示されます。計画には期限のないタスクができ、ノードからそこへ移動できます。作成を元に戻すと、そのタスクはごみ箱に移り、リンクも消えます。
4. マップを書き出す。PNGをダウンロードするか、「印刷／PDFで保存」を選びましょう。書き出されるのは、表示されているマップです。折りたたんだ枝の中身が必要なら、先に開いておきましょう。

Enterで同じ階層のノードを、Tabで子のノードを加え、Shift+Tabで枝をひとつ上の階層に移します。矢印キーで選ぶノードを変え、F2で文章を編集します。スマホには編集のボタンがあり、タッチでノードを動かすのは任意です。2本の指で拡大し、表示を動かせます。自動レイアウトは手で置いた位置を整え、画面に合わせて表示すると、全体を見渡せます。

自分のマップとは別に、ビジョン → 目標 → タスクの一覧もあり、CORTEXの実際の項目を表示します。ひとつのノードを、目標に変えることもできます。ジャーナルからも、夜の記録をよく見たいときに、考えをマップで広げられます。アイデアを集めること、決断、計画は、すべてのアイデアに期限をつけなくても、つながったままです。

よくある失敗と、大変な日の簡単な方法

すべての枝に文がまるごと入っていると、構造が見えなくなります。おもな枝が多すぎると、問いに戻りにくくなります。飾り続けると、仕事が遅れます。そして、すべてのアイデアをタスクにすると、自分で選んでいない約束ができてしまいます。まず、すぐ次の一歩をはばんでいるものだけを直しましょう。

エネルギーが足りないときは、3つの枝で十分です。今日、あとで、助けが必要。小さな作業をひとつ選んで、終わりにしましょう。1週間たったら、古くなった項目を消し、名前を直します。ふつうのリストのほうが簡単なら、それを使いましょう。マップがもうひとつの義務になる必要も、生活全体を含む必要もありません。

マップは考えることと計画を支えるもので、自分の価値を評価するものではありません。手もとの時間と力に合わせましょう。

登録不要の無料の型

SVGをブラウザで開き、A4横で印刷するか、PDFとして保存しましょう。TXTの1行目が中央です。アプリで中央の下にリストを貼り付けるには、2行目からをコピーして、各行の先頭にある半角スペース2個を削除しましょう。

• 勉強のノート：印刷用のSVGをダウンロード・アウトラインのTXT
• プロジェクトの始まり：印刷用のSVGをダウンロード・アウトラインのTXT
• 決断：賛成と反対：印刷用のSVGをダウンロード・アウトラインのTXT
• 1週間の計画：印刷用のSVGをダウンロード・アウトラインのTXT
• ブレインストーミング：印刷用のSVGをダウンロード・アウトラインのTXT
• 読書ノート：印刷用のSVGをダウンロード・アウトラインのTXT
• 目標マップ：印刷用のSVGをダウンロード・アウトラインのTXT
• 頭の中にあること：印刷用のSVGをダウンロード・アウトラインのTXT