Att göra-lista: gör om dina intentioner till nästa steg
En användbar att göra-lista innehåller handlingar där du känner igen början och slutet. I stället för ”söka jobb”, skriv ”kolla kraven i en annons”. Välj sedan en punkt för idag; det större projektet får vara sammanhang, inte en uppgift som du skriver av varje dag.
- Ett projekt och en enskild uppgift har olika omfång.
- En bra punkt beskriver en handling och ett synligt resultat.
- Saknas material eller ett svar behöver du ett särskilt steg för att få det.
Skilj projektet från den enskilda handlingen
En flytt, examensarbetet eller en rekryteringsprocess innehåller många steg. Fråga dig vad du kan göra nu och vilken information du behöver. Hela det förväntade resultatet behöver inte vara en enda daglig uppgift.
Sätt namn på handlingen och dess resultat
”Dokument” säger inte vad du ska göra. ”Spara skanningen av examensbeviset i mappen för ansökan” ger dig en tydlig instruktion. Lägg bara till så mycket sammanhang att du vet vad det gäller imorgon; du behöver inget krångligt system med etiketter.
Gör beroendet till en fråga
Väntar du på ett svar kan ett möjligt steg vara att skicka en konkret påminnelse eller kolla deadlinen. Att flytta punkten från en dag till en annan ger dig inte materialet som saknas. Skriv ner vad du behöver och från vem, utan att förvänta dig att appen kontaktar någon åt dig.
Ett exempel på en lista för eftermiddagen
Pablo har skrivit ”jobb”, ”handla” och ”läkare”. Han skriver om det till att kolla sista ansökningsdag för en annons, göra en lista med ingredienser till middagen och kolla när man kan boka tid. Han väljer en handling som får plats i den stund han har.
Se över punkten efter första försöket
Bocka bara av den handling som du faktiskt har gjort. Kommer en uppgift tillbaka gång på gång, se över dess storlek, förutsättningar och vikt. Projektet kan vara öppet även om ett steg är klart. Det tvingar dig inte att skriva upp hela projektet för imorgon.
Vad CORTEX gör och var du börjar
I CORTEX kan du skriva ner en uppgift och bocka av den som klar. Uppgiften skriver du själv; knappen skapar ingenting automatiskt och appen bestämmer inte dina åtaganden. Knappen öppnar registreringen med Plan som mål efter den första inställningen. Väljer du en annan modul kan målet ändras; om webbläsarens lagring inte är tillgänglig kan Idag öppnas.
Lägg till en uppgift i Plan: ”Kolla sista ansökningsdag för den valda annonsen”.
Relaterad guide: mall för att göra-lista att skriva ut.
Vanliga frågor
Är det här ännu en mall att skriva ut?
Nej. Det är en metod för att formulera punkterna; en lista på papper hittar du i den relaterade mallen.
Behöver varje punkt ett datum?
Nej. Välj först det du verkligen vill och kan göra idag.
Behöver jag ett konto för att använda det?
Nej. Du kan följa stegen och använda arbetsbladet, om det finns ett, på papper. Appen är valfri.
Skapar knappen uppgiften själv?
Nej. Den öppnar registreringen med en målskärm efter den första inställningen. Uppgiften eller vanan skriver du själv.
Källor och vidare läsning
Att göra-lista: gör om dina intentioner till nästa steg
Lägg till en uppgift i Plan: ”Kolla sista ansökningsdag för den valda annonsen”.
Börja med en uppgift